YOGACCO@KYOTO　メニュー



[よくある質問]
最近では、外ヨガも色々と増えてきていますが、ヨガっ子京都では参加費は頂いておりません。
ヨガを体験してみたい！どんなものか聞いてみたい！という方の為の窓口として、少しでも役に立てればと活動しております★


[ユキコのヨガクラス]　⇒詳細は
ハガヨガやアシュタンガヨガを楽しく一緒にやってみましょう！
開催：IYC京都

・月曜　 6:30　マイソールスタイル
・月曜　10:30　ハーフプライマリー
・月曜　17:45　ハタヨガ＆瞑想
・月曜　19:30　やさしいヨガまたはハタヨガ
・木曜　 6:30　マイソールスタイル
・木曜　10:30　やさしいヨガ
・毎月第一週日曜　7:30　フルプライマリーレッド

●ヨガっ子特別クラス
・5/19(土)　 9:00　ゆるゆるハタヨガ

●月１イベント
・6/3(日)　7:30　フルプライマリーレッド new!
・5/19土)　16:15　やさしいヨガ


主催者プロフィール

yogacco

管理人：ユキコ
所属：京都ヨガ、IYC京都

心と身体の健康に貢献するアシュタンガヨガ、ハタヨガを伝えるべく関西を中心に親子（子の方です）で活動中。

子供の頃から母と一緒にヨガ。
京都ヨガ・IYC京都でハタヨガ・アシュタンガヨガを担当。
ボランティアで外ヨガ(御所・鴨川・床ヨガ)開催中。ヨガは私の人生そのもの。毎日が勉強です。

mixi：　マイミク歓迎http://mixi.jp/show_profile.pl?id=836108

twitter:yukikoyogacc



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■　お知らせ　■

●外ヨガのスケジュール 毎月第１週目土曜 new!
　・６月２日(土)　御所ヨガ　９：００～

●ヨガっ子特別クラス 毎月第３週目土曜
　・５月１９日(土)　ゆるゆるアシュタンガアシュタンガ　９：００～
　　～ヨガを知ろう・始めよう～

●月１クラス 毎月第３週目土曜
　・５月１９日(土)　やさしいヨガ　１６：１５～

【レポート】５月の川ヨガ★

2012/05/18  (Fri) ◆  [日記]
こんばんは
あっという間に5月の後半ですね。
気温も暖かく、青空がすばらしいです

先日の川ヨガも最高のお天気で、しっかりと汗をかけました
心地良い風と、まだ若い緑の色が皆さんを癒してくれたかと思います。

ヨガが初めて！という方が多かったにもかかわらず、
アサナもきちんととれておられ、笑顔にこにこで良い時間となりました。

素敵な時間をありがとうございました。
皆さんにとって良いヨガの始まりとなれば、と思います。

ヨガっ子京都　川ヨガ

ヨガっ子京都　川ヨガ

ヨガっ子京都　川ヨガ

ヨガっ子京都　川ヨガ
クリックすると大きな画像になります。
皆さんの記念にどうぞ

ヨガっ子京都　川ヨガ
残ってくれた皆さん、それぞれのご飯が個性的で素敵でした。
カレーをその場であたためるとは

ヨガっ子京都　川ヨガ
我が家のお弁当です。
豆腐ハンバーグや蕪の炊いたん、
ニンジンとピーマンの炒め物、レンコン揚げなど・・・


この後はおもしろい写真撮影タイムでした。
またアップしますね。

皆さんと楽しくヨガをして、おいしいご飯を一緒にできて幸せでした。
また来月お会いしましょう



【ヨガっ子特別クラス・少人数】 朝ヨガ・ゆるゆるアシュタンガヨガ　アナオユキコ

2012/05/09  (Wed) ◆  [イベント]
【ヨガっ子特別クラス・少人数】
朝ヨガ・ゆるゆるアシュタンガヨガ　～ヨガを知ろう・始めよう～



講師：アナオユキコ(京都ヨガ・IYC京都講師・YOGACCO@KYOTO代表)

いつも御所で練習しているメンバーさんとの合同練習です。
毎月色んなテーマごとに、楽しく面白くヨガを練習するクラスです。

5月は自分の不得意なアサナをみなさんと解決していきたいと思います♪

日程：
５/１９(土)　9:00～10:30　朝ヨガ・ゆるゆるアシュタンガヨガ(90分）

内容：
心をゆるやかに、自分に優しくアシュタンガヨガを練習していきます。

全体の流れから、細かいアサナの部分について一緒に疑問を解決してきましょう。
様子を見て、ハーフプライマリーやフルプライマリーを練習していきます。

また、ヨガを始めて深めて行くにはどうしたらいいのだろう、
しんどくならないように楽しく練習するにはどうするか、
などのお話もしていきたいと思います。

初心者の方、普段練習している方どなたでもご参加下さい。

・アシュタンガヨガ　呼吸の練習
・アシュタンガヨガ　細かいアサナの練習
・瞑想
・ヨガについてのお話・ディスカッション

場所： IYC京都　五条スタジオ
　※阪急河原町駅より徒歩15分
　※京阪五条駅より徒歩約5分
　※ＪＲ京都駅よりバス、タクシー10分程

参加費： 1クラス　3,000円 (又はIYC京都チケット4回、10回、20回券、月謝4回、8回）

お支払： 当日会場にてお支払下さい。

お申込み・お問合せ　：
　予約は必要ありません。当日直接お越し下さい。

インターナショナルヨガセンター京都（ＩＹＣ京都）　
TEL:(代)075-351-3311, 075-861-6777　/　FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp

IYC京都　やさしいヨガ～リラクゼーション～　アナオユキコ

2012/05/09  (Wed) ◆  [イベント]
こころをゆるめる『やさしいヨガ』
～リラクゼーション～



講師：アナオユキコ(京都ヨガ・IYC京都講師)

日程：
５/１９(土)　16:15～17:45　やさしいヨガ(90分）

五条スタジオにてクラスも開催しています！
毎週木曜　10:30～12:00　やさしいヨガ　Yukiko

内容：
ハタヨガをベースにした10つのアサナをガイドと共にゆっくり練習していきます。
無理なく動かして行きますので、初めての方でも安心です。
最後はたっぷりとリラクゼーションを味わって心からゆるめて行きましょう。

普段練習している方はいつもより丁寧にしっかりと練習するのでより深く練習できると思います。
覚えやすいので是非おうちでもやってみて下さいね。
最後はリラクゼーションで心地よく体を休めます。
疲れを癒して、心と体をゆるめて行きましょう。

・呼吸の練習
・アサナの練習
・リラクゼーション
・瞑想

場所： IYC京都　五条スタジオ

参加費： 1クラス　3,000円 (又はIYC京都チケット4回、10回、20回券、月謝4回、8回）

お支払： 当日会場にてお支払下さい。

お申込み・お問合せ　：
　予約は必要ありません。
　ＩＹＣ京都五条スタジオに直接お越し下さい。

インターナショナルヨガセンター京都（ＩＹＣ京都）　
TEL:(代)075-351-3311, 075-861-6777　/　FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp

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