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先日のフルプライマリーレッドクラス
先日のアシュタンガヨガ フルプライマリーレッドクラス✨皆んな早朝から頑張っています！一年前と比べて呼吸もアサナも大きく変わっています。続けるって素晴らしい事ですね。今週末からのゴールデンウィークWSではレッドクラスをしっかり練習してもらう予定です❗️フルは怖い～という人はできる範囲で無理ない様に練習してみて下さい☺️怖がらずに、信じてやってみましょう❗️...
桜の季節
桜が咲き始めましたね🌸佛光寺さんの桜がとても綺麗でした。濃い桜はRAVISTA二条ヨガスタジオ前の桜です。いつも一足先に春の空気を運んでくれます✨まだまだ寒いので、あたたかい格好で過ごして下さいね♪4月の御所ヨガは4/20(土)を予定しています❗️...
佛光寺さんへお散歩
かなり久しぶりの更新です💦先週末に佛光寺さんへ祖母達と行ってきました。丁度良いお散歩コースです。かなり寒い風が吹いていましたが、あたたかい太陽の光があったので冷えずに過ごせました。佛光寺にある食堂で、美味しいおぜんざいを頂き、幸せな時間になりました。今年もとても忙しい一年でしたが、シャラート先生に会えましたし、スタジオの皆さんとも素敵な時間を過ごせました。まだまだ寒くなりますので、皆さまもお体に気...