- SHARE
- TWEET
明日の御所ヨガについて
明日の御所ヨガですが、雨が降るかもしれませんので、朝に7時に出す情報を確認して下さいね♩宜しくお願い致します☺️...
こんな時こそ座って呼吸してみましよう
地震から1日経ちましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。少しでも元どおりの生活が送れる事を願っております。眠れない時や、不安が大きい時は、深いゆっくりとした呼吸をゴロゴロ横になりながら続けてみて下さいね。少しでも幸せな瞬間があれば、心はほっとゆるんでくれます。...
今日の鴨川ヨガは中止です
おはようございます！残念ながらまだ小雨が降っているので、今日の鴨川ヨガは中止となります。皆さんおうちであたたかく過ごして下さいね！どうぞ宜しくお願い致します♪...