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【YOGACCO@CLUB】御所ヨガ 第42回 2011年★
こんにちは。とっても暑い日が続いていますね。冷たいものでお腹を壊していませんか？木陰の気持ちよい御所で沢山汗をかいて、内側から元気になりましょう。さて、遅くなりましたが、来月の御所ヨガの詳細ですが、ここの所、嬉しい事に参加者人数がとても多くなって来ました。お1人ずつメールをお返ししたいのですが、それも難しくなってきましたので、参加方法を少し変更する事にしました。今後は「当日に参加受付・申込」に変更...
【レポート】７月の御所ヨガ★
７月開催の御所ヨガレポートです６月は残念ながら雨で中止だったので、この日の皆さんの気合はすごいまた、新聞掲載後でしたので御所ヨガも30人越えでした季節は夏に変わり、深い緑色に変わろうとしている木々がとても美しかったです。初めての方ばかりの御所ヨガでしたが、ゆっくり、楽しく、時には笑いながら参加しておられました皆さんがヨガを好きになってくれたら本当に嬉しいです緑が輝いております。呼吸を一緒に練習してか...
【レポート】5月の川ヨガ
5月の鴨川での外ヨガですお天気も良くきらきらと輝く川の側で気持ち良くヨガをしました美しい鴨川30人という沢山の呼吸がひとつにねじりも気持ち良い取材の方もヨガに参加されていました自然の中で生きてるなぁ～としあわせになりますねシャバアサナの時間全身がおもーく、元気になっていく時間です終わった後は皆さんのピンクの笑顔がとても眩しかったです。撮影へのご協力もありがとうございました...
ブログのデザイン変更しました
こんばんは○年ぶりにブログのデザインを変更してみました3カラムで少し見やすくなったでしょうか気分もリフレッシュです...
【IYC京都】やさしいヨガ～リラクゼーション～ 月1イベント
こころをゆるめる『やさしいヨガ』～リラクゼーション～講師：アナオユキコ(京都ヨガ・IYC京都講師)日程：7/16(土) 16:15～17:45 やさしいヨガ(90分）8/20(土) 16:15～17:45 やさしいヨガ(90分）五条スタジオにてクラスも開催しています！毎週木曜 10:30～12:00 やさしいヨガ Yoko.A毎週金曜 8:00～ 9:30 朝ヨガ～やさしいヨガ～ Yukiko new!内容：ハタヨガをベースにした10つのアサナをガイドと共にゆっくり練習してい...
新ヨガクラスとヨガクラス代講のお知らせ
こんばんはいつもぎりぎりのお知らせで申し訳無いのですが明日から新クラスと、母：穴尾洋子や他の講師の代講クラスがあります平日にやさしいヨガを受けてみたい方は是非いらして下さいね～【新クラス】日程：７/ ７(木) 6:30～ 9:00アシュタンガヨガマイソールクラス「アシュタンガヨガマイソールクラス」内容：インドマイソールで毎朝行われている形でアシュタンガヨガを練習します。マイソールスタイルは自分の呼吸に合わせ...
【レポート】4月の御所ヨガ
今年初の御所ヨガ20人近い方が集まって楽しくアシュタンガヨガを体験まだ桜が残っていました少し曇りで肌寒い中でしたが、沢山動いてじんわり汗をかきました。スリヤナマスカーラ。ヴィラバドラーアサナ。笑顔で集合初めての人はアシュタンガヨガの動きに驚いておられましたが、それぞれの状態に合わせてヨガを楽しんでおられました。ヨガで一番大切なのは、呼吸をすることです。沢山呼吸して、体の流れを良くすることでどんどん頭...