YOGACCO@KYOTO - 京都でヨガ！推進サイト -

【ヨガっ子特別クラス・少人数】朝ヨガ・ゆるゆるアシュタンガヨガ　～ヨガを知ろう・始めよう～講師：アナオユキコ(京都ヨガ・IYC京都講師・YOGACCO@KYOTO代表)いつも御所で練習しているメンバーさんとの合同練習です。毎月色んなテーマごとに、楽しく面白くヨガを練習するクラスです。6月はシッティングのアサナを深く練習していきましょう♪日程：６/１６(土)　9:00～10:30　朝ヨガ・ゆるゆるアシュタンガヨガ(90分）内容：心を...

こころをゆるめる『やさしいヨガ』～リラクゼーション～講師：アナオユキコ(京都ヨガ・IYC京都講師)日程：６/１６(土)　16:15～17:45　やさしいヨガ(90分）五条スタジオにてクラスも開催しています！毎週木曜　10:30～12:00　やさしいヨガ　Yukiko内容：ハタヨガをベースにした10つのアサナをガイドと共にゆっくり練習していきます。無理なく動かして行きますので、初めての方でも安心です。最後はたっぷりとリラクゼーションを味...

今回のヨガっ子特別クラスは「ゆるゆるアシュタンガヨガ」でしたいつもはハーフプライマリーまでしか練習していなかったので、今回は遂にフルプライマリーをやることになりましたフルプライマリーって何だろう？と思われる方が多いかもしれませんね。アシュタンガヨガにはシリーズがいくつもあって、フルプライマリーシリーズは一番最初の練習法になります。病を治し、身体を強く柔軟にしていくものです。ちなみに御所や川の外ヨガ...

くもりですが、御所ヨガは開催します。また後でお会いしましょう...