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年末太陽礼拝108WS と ご挨拶
昨日は最後の締め、太陽礼拝108回ワークショップでした。今年で10回目の開催となり、私は9回目の参加でした。毎年毎年練習の感覚が変わって行きます。最初の1回目は痛くて痛くて泣きそうでした。体調が物凄く悪い次期からのスタートでした。ですが、お陰様で今は元気に108回を楽しく終えることが出来る様になりました。ハタヨガを始めて26年、アシュタンガヨガを始めて12年。とても凄い速さで過ぎて行きました。苦しくて痛くて辛か...
お食事会
12/17の金曜日は、二条スタジオハタヨガメンバーさんとのお食事会でした♪お野菜を中心にした美味しいご飯を頂きながら、普段クラスではゆっくりお話できなかったことを沢山楽しくお話できました。最近ハタヨガを続けて参加される生徒さん達の熱心な努力にいつも驚かされます。毎日自分で練習したり、生活を工夫してみたり、皆さん明確な目的を持って取り組んでおられるのが素晴らしいです。じわじわと素敵な仲間が増えて行くのもと...