[お知らせ]１０月のクラススケジュール

こんばんは
今朝はとても気温が低かったですね
お昼は暖かいので気温差で体がびっくりしそうです
お風呂でしっかり温まってケアをして下さいね


来月からまた少し新しいクラスが始まります
下の詳細、または、スケジュール表などでご確認下さい。
楽しいクラスで皆さんに会えるのを楽しみにしていますね


今週末の外ヨガも楽しみにしています


[ヨガクラス１０月]

・月曜　17:45　ハタヨガ＆瞑想
・月曜　19:30　アシュタンガヨガビギナー または ハタヨガ＆瞑想(ほぼ隔週です)
・火曜　 6:30　アシュタンガヨガマイソールスタイル　(8時ごろまでに来てもらったらOKですよ)
・木曜　 6:30　アシュタンガヨガマイソールスタイル　(8時ごろまでに来てもらったらOKですよ)

●ヨガっ子特別クラス
・10/15(土)　9:00　ゆるゆるアシュタンガヨガ

●月１特別イベント
・10/ 2(日)　 7:30　アシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス
・10/15(土)　16:15　やさしいヨガ～リラクゼーション～

●練習デー
・金曜　6:30　アシュタンガヨガマイソールスタイル
　　　　　10:30　ハタヨガ＆瞑想
　　　　　先生の元で練習する日です。是非ご一緒しましょう♪

●クラススケジュール表はこちら