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[お知らせ]10月のクラススケジュール
こんばんは
今朝はとても気温が低かったですね
お昼は暖かいので気温差で体がびっくりしそうです
お風呂でしっかり温まってケアをして下さいね
来月からまた少し新しいクラスが始まります
下の詳細、または、スケジュール表などでご確認下さい。
楽しいクラスで皆さんに会えるのを楽しみにしていますね
今週末の外ヨガも楽しみにしています
[ヨガクラス10月]
・月曜 17:45 ハタヨガ&瞑想
・月曜 19:30 アシュタンガヨガビギナー または ハタヨガ&瞑想(ほぼ隔週です)
・火曜 6:30 アシュタンガヨガマイソールスタイル (8時ごろまでに来てもらったらOKですよ)
・木曜 6:30 アシュタンガヨガマイソールスタイル (8時ごろまでに来てもらったらOKですよ)
●ヨガっ子特別クラス
・10/15(土) 9:00 ゆるゆるアシュタンガヨガ
●月1特別イベント
・10/ 2(日) 7:30 アシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス
・10/15(土) 16:15 やさしいヨガ~リラクゼーション~
●練習デー
・金曜 6:30 アシュタンガヨガマイソールスタイル
10:30 ハタヨガ&瞑想
先生の元で練習する日です。是非ご一緒しましょう♪
●クラススケジュール表はこちら

今朝はとても気温が低かったですね

お昼は暖かいので気温差で体がびっくりしそうです

お風呂でしっかり温まってケアをして下さいね

来月からまた少し新しいクラスが始まります

下の詳細、または、スケジュール表などでご確認下さい。
楽しいクラスで皆さんに会えるのを楽しみにしていますね

今週末の外ヨガも楽しみにしています

[ヨガクラス10月]
・月曜 17:45 ハタヨガ&瞑想
・月曜 19:30 アシュタンガヨガビギナー または ハタヨガ&瞑想(ほぼ隔週です)
・火曜 6:30 アシュタンガヨガマイソールスタイル (8時ごろまでに来てもらったらOKですよ)
・木曜 6:30 アシュタンガヨガマイソールスタイル (8時ごろまでに来てもらったらOKですよ)
●ヨガっ子特別クラス
・10/15(土) 9:00 ゆるゆるアシュタンガヨガ
●月1特別イベント
・10/ 2(日) 7:30 アシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス
・10/15(土) 16:15 やさしいヨガ~リラクゼーション~
●練習デー
・金曜 6:30 アシュタンガヨガマイソールスタイル
10:30 ハタヨガ&瞑想
先生の元で練習する日です。是非ご一緒しましょう♪
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