YOGACCO@KYOTO - 京都でヨガ!推進サイト -

京都や関西圏でのヨガ推進サイト!ヨガっ子@京都は、京都府初のアシュタンガヨガ正式指導者アナオユキコによる外ヨガ、ワークショップなどを行っています。月1の外ヨガ(御所ヨガ・川ヨガ・床ヨガetc)にはどなたでも参加頂けます。楽しくゆるゆるアシュタンガヨガを練習してみましょう!
●外ヨガのスケジュール 毎月第1週目土曜 new!
 ・10/7日(土)鴨川ヨガ 9:00

●ユキコワークショップ・特別クラス
 ・10/7(土)14:30 女性・男性のためハタヨガ ⇒詳細
 ・10/15(日)7:30,11:00,13:00 アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想・はじめてのヨガ特別体験+相談会 ⇒詳細
 ・10/22(日)13:00-15:00 ハタヨガ中級 特別ワークショップ アナオヨウコ・アナオユキコ ⇒詳細



【レポート】4月のヨガっ子特別クラス 

こんにちは
最近は各地で不安定な天気ですね。
寒くなったり暑くなったり、変化に合わせることが難しいですね
ゆっくりと自分や周りの状態を見て、合わせて行きましょう


4月のヨガっ子特別クラスは、ゆるゆるハタヨガクラスでした
皆さん色々な不調が出ていた様なので、体を緩やかに調整するハタヨガは最適でしたね。
この日は肩やお腹をしっかりと伸ばして動かして行きました。
終わる頃はにこにこピンクなほっぺたで幸せそうでした



終了後はいつもの様に美味しくお粥をいただきました
インドのことやヨガのこと、濃いお話が沢山でしたね。

今回も有り難うございました

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