YOGACCO@KYOTO - 京都でヨガ!推進サイト -

京都や関西圏でのヨガ推進サイト!ヨガっ子@京都では、月1で外ヨガ(御所ヨガ・川ヨガ・床ヨガetc)の活動を行っています。楽しくゆるゆるアシュタンガヨガを練習してみましょう!
●外ヨガのスケジュール 毎月第1週目土曜 new!
 ・5/ 6日(土)鴨川ヨガ 9:00
 ・5/未定(土)御所ヨガ 床ヨガ【特別クラス・有料】

●ユキコワークショップ・特別クラス
 ・5/6(土)14:30 女性・男性のためハタヨガ ⇒詳細
 ・5/21(日)7:30,11:00,13:00 アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想・はじめてのヨガ特別体験+相談会 ⇒詳細


【ヨガっ子特別クラス】ゆるゆるアシュタンガヨガ アナオユキコ 

【ヨガっ子特別クラス】朝ヨガ・ゆるゆるアシュタンガヨガ ~ヨガを知ろう・始めよう~
特別五条スタジオ

ヨガっ子特別クラスゆるゆるアシュタンガヨガ


講師:アナオユキコ(京都ヨガ・IYC京都講師・YOGACCO@KYOTO代表)

いつも御所で練習している内容をもう少し詳しくやってみたい!
という声が増えてきましたので、
同じ時間帯で開催してみたいと思います
少人数でゆるゆる練習してみましょう。


日程:第3週の土曜日開催
12/15(土) 9:00~10:30 朝ヨガ・ゆるゆるアシュタンガヨガ(90分)

内容:
いつも御所で練習しているメンバーさんとの合同練習です。
毎月色んなテーマごとに、楽しく面白くヨガを練習するクラスです。

11月は不得意なアサナを深く練習していきましょう♪
ゆるゆる練習して幸せな時間を過ごしましょうね。


全体の流れから、細かいアサナの部分について一緒に疑問を解決してきましょう。
様子を見て、ハーフプライマリーやフルプライマリーを練習していきます。

また、ヨガを始めて深めて行くにはどうしたらいいのだろう、
しんどくならないように楽しく練習するにはどうするか、
などのお話もしていきたいと思います。

初心者の方、普段練習している方どなたでもご参加下さい。

・アシュタンガヨガ 呼吸の練習
・アシュタンガヨガ 細かいアサナの練習
・瞑想
・ヨガについてのお話・ディスカッション

場所: IYC京都・京都ヨガ 五条スタジオ
 ※阪急河原町駅より徒歩15分
 ※京阪五条駅より徒歩約5分
 ※JR京都駅よりバス、タクシー10分程

参加費: 1クラス 3,000円 (又はIYC京都チケット4回、10回、20回券、月謝4回、8回)

お支払: 当日会場にてお支払下さい。

お申込み・お問合せ :
当日に直接起こし下さい。

インターナショナルヨガセンター京都(IYC京都)・京都ヨガ
TEL:(代)075-351-3311, 075-861-6777 / FAX:075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp

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2012.12.04 Tue 01:13
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