YOGACCO@KYOTO - 京都でヨガ!推進サイト -

京都や関西圏でのヨガ推進サイト!ヨガっ子@京都では、月1で外ヨガ(御所ヨガ・川ヨガ・床ヨガetc)の活動を行っています。楽しくゆるゆるアシュタンガヨガを練習してみましょう!
●外ヨガのスケジュール 毎月第1週目土曜 new!
 ・5/ 6日(土)鴨川ヨガ 9:00
 ・5/未定(土)御所ヨガ 床ヨガ【特別クラス・有料】

●ユキコワークショップ・特別クラス
 ・5/6(土)14:30 女性・男性のためハタヨガ ⇒詳細
 ・5/21(日)7:30,11:00,13:00 アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想・はじめてのヨガ特別体験+相談会 ⇒詳細


【レポート】ユキコ アシュタンガヨガ・ハタヨガ特別ワークショップ 


ユキコ アシュタンガヨガ・ハタヨガ特別ワークショップ
ユキコ アシュタンガヨガ・ハタヨガ特別ワークショップ
ユキコ アシュタンガヨガ・ハタヨガ特別ワークショップ


先日のワークショップ、無事に終わりました

大人数でのハタヨガはとてもにぎやかであたたかい時間でした
アシュタンガヨガの基礎では太陽礼拝だけでみっちり汗だくになりましたね(笑)

その後はさらにスパルタ中級ヨガ指導者コースの勉強でした。
ヨガを学べば学ぶ程、体も心も喜んでいるのが分かります。

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