YOGACCO@KYOTO - 京都でヨガ!推進サイト -

京都や関西圏でのヨガ推進サイト!ヨガっ子@京都は、京都府初のアシュタンガヨガ正式指導者アナオユキコによる外ヨガ、ワークショップなどを行っています。月1の外ヨガ(御所ヨガ・川ヨガ・床ヨガetc)にはどなたでも参加頂けます。楽しくゆるゆるアシュタンガヨガを練習してみましょう!
●外ヨガのスケジュール 毎月第1週目土曜 new!
 ・10/7日(土)鴨川ヨガ 9:00

●ユキコワークショップ・特別クラス
 ・9/20(日)7:30,11:00,13:00 アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想・はじめてのヨガ特別体験+相談会 ⇒詳細
 ・9/24 (日)13:00-15:00 ハタヨガ中級 特別ワークショップ アナオヨウコ・アナオユキコ ⇒詳細
 ・10/7(土)14:30 女性・男性のためハタヨガ ⇒詳細



【レポート】ユキコ アシュタンガヨガ・ハタヨガ特別ワークショップ 


ユキコ アシュタンガヨガ・ハタヨガ特別ワークショップ
ユキコ アシュタンガヨガ・ハタヨガ特別ワークショップ
ユキコ アシュタンガヨガ・ハタヨガ特別ワークショップ


先日のワークショップ、無事に終わりました

大人数でのハタヨガはとてもにぎやかであたたかい時間でした
アシュタンガヨガの基礎では太陽礼拝だけでみっちり汗だくになりましたね(笑)

その後はさらにスパルタ中級ヨガ指導者コースの勉強でした。
ヨガを学べば学ぶ程、体も心も喜んでいるのが分かります。

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