YOGACCO@KYOTO - 京都でヨガ!推進サイト -

京都や関西圏でのヨガ推進サイト!ヨガっ子@京都は、京都府初のアシュタンガヨガ正式指導者アナオユキコによる外ヨガ、ワークショップなどを行っています。月1の外ヨガ(御所ヨガ・川ヨガ・床ヨガetc)にはどなたでも参加頂けます。楽しくゆるゆるアシュタンガヨガを練習してみましょう!
●外ヨガのスケジュール 毎月第1週目土曜 new!
 ・10/7日(土)鴨川ヨガ 9:00

●ユキコワークショップ・特別クラス
 ・10/7(土)14:30 女性・男性のためハタヨガ ⇒詳細
 ・10/15(日)7:30,11:00,13:00 アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想・はじめてのヨガ特別体験+相談会 ⇒詳細
 ・10/22(日)13:00-15:00 ハタヨガ中級 特別ワークショップ アナオヨウコ・アナオユキコ ⇒詳細



【レポート】アシュタンガヨガ・ハタヨガ特別ワークショップの様子 2月 

アシュタンガヨガ・ハタヨガ特別ワークショップ 京都ヨガ アナオユキコ アシュタンガヨガ・ハタヨガ特別ワークショップ 京都ヨガ アナオユキコ

今日は朝から特別ワークショップでした。

久々にスタジオ室内がぽかぽかで、
太陽の力は凄いなぁと改めて感じました!

朝のフルプライマリーも、
ハタヨガ&瞑想クラスも皆さん汗が出て、
身体の奥からデトックスできていた様に思います。

特にハタヨガはホルモンバランスをどうにかしたい生徒さんでみっちりで、
とても楽しい時間になりました!

クラス後は身体中があたたまって、
クラス開始前の青白い顔がピンクになっていました!

1人ではどうにもならない時、
ヨガのクラスや、周りの生徒さんが助けてくれます。
疲れたな~痛いな~と思った時こそ、
辛いのを我慢せず、
ヨガのクラスに来てみて下さいね。

終了後はいつものKANOさんでさらに癒されました!

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