YOGACCO@KYOTO - 京都でヨガ!推進サイト -

京都や関西圏でのヨガ推進サイト!ヨガっ子@京都では、月1で外ヨガ(御所ヨガ・川ヨガ・床ヨガetc)の活動を行っています。楽しくゆるゆるアシュタンガヨガを練習してみましょう!
●外ヨガのスケジュール 毎月第1週目土曜 new!
 ・5/ 6日(土)鴨川ヨガ 9:00
 ・5/未定(土)御所ヨガ 床ヨガ【特別クラス・有料】

●ユキコワークショップ・特別クラス
 ・5/6(土)14:30 女性・男性のためハタヨガ ⇒詳細
 ・5/21(日)7:30,11:00,13:00 アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想・はじめてのヨガ特別体験+相談会 ⇒詳細


【レポート】3月のアシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想 特別ワークショップの様子 

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本日のワークショップ!

ヨウコ先生の代わりに今月は2回特別クラスを行なっています。

朝のフルプライマリーレッドクラスの時、
驚く程綺麗な光がスタジオ室内に差し込んで来ていました。

かなり長めのガイドにも関わらず、
皆さん落ち着いてリラックスしながら呼吸に集中されていました!

ハタヨガではお腹の調子を整えるために色んなことをペアで練習しました!
女性も男性も初めての方も妊娠されている方も皆んなでできるのが楽しいですね。

また2週間後にお会いしましょう!


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