YOGACCO@KYOTO - 京都でヨガ!推進サイト -

京都や関西圏でのヨガ推進サイト!ヨガっ子@京都では、月1で外ヨガ(御所ヨガ・川ヨガ・床ヨガetc)の活動を行っています。楽しくゆるゆるアシュタンガヨガを練習してみましょう!
●外ヨガのスケジュール 毎月第1週目土曜 new!
 ・7/1日(土)御所ヨガ 9:00

●ユキコワークショップ・特別クラス
 ・6/18(日)7:30,11:00,13:00 アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想・はじめてのヨガ特別体験+相談会 ⇒詳細
 ・7/1(土)14:30 女性・男性のためハタヨガ ⇒詳細


【レポート】5月の鴨川ヨガ 

2017年5月鴨川ヨガ YOGACCO@KYOTO 京都ヨガ アナオユキコ 2017年5月鴨川ヨガ YOGACCO@KYOTO 京都ヨガ アナオユキコ

こんばんは!
5月の鴨川ヨガの様子です。

この日は雨が降りそうだったのですが、またもやなんとか開催できてしまいました!
しばらく雨でお休みというのが全く無いのが素晴らしいですね。

どんより雲ではありましたが、
涼しい気候の中、ちょうど良い日差しで、じんわりと汗をかくことができました。

前回から続けて参加して下さったは今回は少し楽そうに呼吸ができておられましたね。

ポーズは上手くできなくても、呼吸さえ沢山できたら身体は喜びます。
普段の生活の中では、息をすることも忘れがちですが、
こうやって少しでも呼吸を始めると、そこから人生が大きく変わります。

美味しいものをもっと美味しいと感じて、
幸せなことを本当に幸せだと実感できる様になっていきます。

また7月も沢山呼吸をして元気になりましょう♪

2017年5月鴨川ヨガ YOGACCO@KYOTO 京都ヨガ アナオユキコ 2017年5月鴨川ヨガ YOGACCO@KYOTO 京都ヨガ アナオユキコ

2017年5月鴨川ヨガ YOGACCO@KYOTO 京都ヨガ アナオユキコ 2017年5月鴨川ヨガ YOGACCO@KYOTO 京都ヨガ アナオユキコ


Comment

Add your comment