YOGACCO@KYOTO - 京都でヨガ!推進サイト -

京都や関西圏でのヨガ推進サイト!ヨガっ子@京都は、京都府初のアシュタンガヨガ正式指導者アナオユキコによる外ヨガ、ワークショップなどを行っています。月1の外ヨガ(御所ヨガ・川ヨガ・床ヨガetc)にはどなたでも参加頂けます。楽しくゆるゆるアシュタンガヨガを練習してみましょう!
●外ヨガのスケジュール 毎月第1週目土曜 new!
 ・10/7日(土)鴨川ヨガ 9:00

●ユキコワークショップ・特別クラス
 ・10/7(土)14:30 女性・男性のためハタヨガ ⇒詳細
 ・10/15(日)7:30,11:00,13:00 アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想・はじめてのヨガ特別体験+相談会 ⇒詳細
 ・10/22(日)13:00-15:00 ハタヨガ中級 特別ワークショップ アナオヨウコ・アナオユキコ ⇒詳細



【レポート】5月の鴨川ヨガ 

2017年5月鴨川ヨガ YOGACCO@KYOTO 京都ヨガ アナオユキコ 2017年5月鴨川ヨガ YOGACCO@KYOTO 京都ヨガ アナオユキコ

こんばんは!
5月の鴨川ヨガの様子です。

この日は雨が降りそうだったのですが、またもやなんとか開催できてしまいました!
しばらく雨でお休みというのが全く無いのが素晴らしいですね。

どんより雲ではありましたが、
涼しい気候の中、ちょうど良い日差しで、じんわりと汗をかくことができました。

前回から続けて参加して下さったは今回は少し楽そうに呼吸ができておられましたね。

ポーズは上手くできなくても、呼吸さえ沢山できたら身体は喜びます。
普段の生活の中では、息をすることも忘れがちですが、
こうやって少しでも呼吸を始めると、そこから人生が大きく変わります。

美味しいものをもっと美味しいと感じて、
幸せなことを本当に幸せだと実感できる様になっていきます。

また7月も沢山呼吸をして元気になりましょう♪

2017年5月鴨川ヨガ YOGACCO@KYOTO 京都ヨガ アナオユキコ 2017年5月鴨川ヨガ YOGACCO@KYOTO 京都ヨガ アナオユキコ

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