【レポート】7月の御所ヨガ

【レポート】7月の御所ヨガ



こんばんは！

前回の御所ヨガは、またまたお天気が悪く朝の時点で雨が降っている地域が沢山でした。
ですが何故か私の家の周りは降っておらず、
御所に行くとまさかの青空と太陽の光が！

ヨガっ子メンバーさんには晴れ女が多いのかもしれませんね(笑)

また、久しぶりの少人数で、
ゆっくりと1人ずつお話しができたのも嬉しかったです。

しっとりとした大地を踏みしめながら、程よい日差しの中で沢山呼吸する事ができました！
ヨガの呼吸もですが、自然の力や太陽の光というのは体に沢山の元気を与えて、心を癒してくれますね。

忙しいと言い続けて休憩が取れないといつか倒れてしまいます。
ほんの少しでも自分だけの幸せな時間を取って下さいね。

次回8月は1週目をお休みさせて頂いて、3週目の土曜日開催します。

雨が降っていたのに大阪から来てくれたユカさん有難うございました♪
色々な報告を楽しみにしています！